Prendo spunto da questo articolo uscito ieri sul Corriere della Sera Online intitolato:
«Una ballerina della Scala su cinque soffre di disturbi legati all'anoressia»
Il racconto shock di Mariafrancesca Garritano su The Observer. «Siamo in competizione sul palco e sul cibo»
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| Articolo Corriere della Sera del 04/12/2011 |
Dategli un occhiata. Tratta un argomento sicuramente molto controverso e che ci tocca molto da vicino. Il fisico di una ballerina deve essere sicuramente "asciutto" perché la danza richiede certi canoni estetici e pratici.
Se volete mantenere la vostra forma oppure se volete dimagrire per favore non fatelo MAI con metodi fai-da-te. Uno yogurt a pranzo e una banana a cena (così come viene raccontato nell'articolo), non aiuteranno il vostro lavoro e non ricompenseranno di certo gli sforzi e il sudore che versate ogni giorno.
Non basta la semplice adrenalina per portare a termine una giornata di studio o lavoro.
Consultate un buon nutrizionista ed imparate a mangiare sano e senza mai esagerare.
Ludmill Cakalli
